6/29(月) お昼 YOGATOのお喋りヨガ｜陰陽論を日常に

夏至は「陽」がきわまり、 「陰」へと移り変わっていく節目のタイミング。 では、私たちの日常における陰と陽とは、どのようなものなのでしょうか。 日々の暮らし、人との関係、家族との時間。 少し難しく感じられる陰陽の考え方を、 日常の出来事に重ねながらお話ししていきます。 視点を少し変えてみるだけで、 物事の見え方がやわらぎ、心がふっと軽くなるかもしれません。 そんな20分の時間です。 お昼ごはんの時間、よかったら気軽にお立ち寄りください。 お耳だけのご参加も、もちろんどうぞ。