ヨガのポーズ、「アーサナ」というとどんなイメージを抱くでしょう？柔軟やバランスをとりながら美しいポーズをキープしている様子を思い浮かべるのではないでしょうか？
もちろんそれもアーサナの大切な要素の一つです。しかし、アーサナが本来持っているエネルギーを引き出すにはそれだけでは足りないのです。
アーサナとアーサナの『間』を「トランジション(移行期)」と言います。美しくしなやかなトランジションは見栄えの秀麗さだけでなく、心のしなやかさや、真の柔軟性『からだの一部に生じた状態変化が、波のように次から次へと順々に伝わってゆく、その伝わり方の滑らかさ』を育みます。
そこでこのクラス(またはワークショップ)では、トランジションのしなやかさが身につくワークを行うことで、あなた史上最も快適なアーサナを体験していただきます。その体験があなたのアーサナ概念を覆し次のステージに導きます。
講師は日本中の多くのインストラクターを育成している日本パーソナルヨガ協会マスターティーチャー木村匠と、オダカヨガアドバンスドティーチャー山下恵が担当。
そして今回の要と言っても過言ではないウェーブモーションの申し子KACOをモデルにトランジッションの世界へと皆様をお連れします。
この3人が誘うアーサナのネクストステージにご期待ください！
