ハタヨガ with ライブ音楽＆マントラ、バクティヨガ

マントラを唱えながらヨガを実践するクラスです。ローレン・ピーターソンが指導するオールレベル対応のフロークラスに、ジョス・ジャフェがライブ音楽とマントラで伴奏を行います。75分のフロープラクティスの後、皆でシャヴァーサナに入り、アーサナの効果とライブ音楽の波動を全身で感じ取ります。その後、ジョスが音楽とマントラで45分間のバクティヨガクラスをリードします。充実した2時間のセッションをお楽しみいただけます。