インドの叡智

世界最難関と言われるインドのヨガ競技会でチャンピオンを連続輩出したマスター・スダカーから学ぶ、押さない！引っ張らない！怪我をしない！今日からあなたのヨガが確実に変わる目から鱗の古典ヨガ。古典・伝統＝古い、ではなく革新的かつ緻密な技術。日本でまだ見たことのないアサナの数々や、ヤマ・ニヤマから始まるアシュタンガヨガ（八支則）の読み解き方まで、何が飛び出すかは当日のお楽しみ。アサナのその先へ誘う、本場インドのアシュラム体験ができるヨガフェスタ特別クラス。