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「ソマティック」とは
「身体性」を意味し、「心身の統合」に関する
広い領域の総称として使われる言葉
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ヨガの価値が現代科学の発展と共によりクリアに見出されている昨今
筋骨格系の視点から見られることは多いですが、果たしてヨガの価値というものは
その視点からのみ捉えられるものなのでしょうか。
本講座ではアシュタンガヨガをケーススタディとして
運動学、神経生理学、心理学、量子力学など様々な科学的側面から
ハタヨガの価値を分析していきます。
「ヨガ」という角度からではなく、あえてそこから一歩抜け出し
「先端科学」という別の角度から見ることによって
今までには見えなかったハタヨガの価値が再定義されていくのです。
この別の角度から見るプロセスというのは特にヨガ指導者にとっては
ハタヨガの理解を全く新しい角度から深めることに繋がり
ヨガ指導の幅を大きく広げてくれます。
「アシュタンガヨガ」を今回ケーススタディとして題材にしますが
1つの流派を掘り下げるということは、ハタヨガ全体を掘り下げることにも繋がります。
普段アシュタンガヨガを練習している方、アシュタンガヨガを指導されている方はもちろんのこと
他の流派のハタヨガを練習している方、指導をされている方にも是非受け取ってもらいたい内容です。
単純な答えを知るのではなく「分析する力」を養う
その材料をお渡しいたします。
