「運動していないのに、どうして太らないの？」
「体調を崩していたのに、体型が崩れていないのはなぜ？」
そんな声を多くいただくようになりました。
このクラスでは、Moeが実践する“激しい運動ゼロ”でも体型をキープできる【呼吸×食事】の新習慣を初公開！
▪️激しい運動は苦手
▪️産後太ってから痩せられない
▪️40代以降体型が崩れてきた
▪️痩せたいけど食事はガマンしたくない
▪️ヨガやピラティス毎日は続かない
そんな方におすすめの、やさしい呼吸法とストレッチ中心の内容です♡
参加者には、
🎁 Moe直伝「一生太らない食事ルール」
🎁 オリジナル資料PDF
🎁 個別Zoom無料相談ご案内つき！
♡10年後、鏡を見るのが楽しみになる90分をぜひ体験してください♡
