1/4　AM6：05　迎春　太陽礼拝研究会２　～季節を感じる～

太陽礼拝には、
実はさまざまな形・流れがあります。

太陽礼拝研究室の最終日は、
一年の四季にあわせた太陽礼拝をご紹介します。

春の目覚め、
夏のひらき、
秋の静けさ、
冬の休息。

太陽の光がもたらす、
自然の恵みに感謝しながら、
体と心をやさしく動かしていきます。

インドでも、日本でも、
どこの国に生きる人も、
太陽に手を合わせる気持ちは同じなのですね。

このクラスで目指すのは、
「正しくできること」ではありません。

大切にしたいのは、
自分の体に合う感覚に
「気づくこと」「感じること」。

今の自分にとって、
心地よい季節はどこなのか。
少し立ち止まり、
体の声に耳を傾ける時間です。