10/6(火) お昼のがんばらないヨガ(首肩スッキリYOGA)

【お詫びとお知らせ】 パソコンのトラブルにより、開始時刻が遅れてしまい申し訳ございません。 急きょZoomアドレスを変更して開催しております。 開始が遅れた分、終了時間を延長して開催しますので、ご都合のつく方は新しいZoomアドレスよりご参加ください。 お待ちいただいた皆さま、ご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません。 どうぞよろしくお願いいたします🌿 ミーティング ID 882 9500 4646 パスコード 0x7v5P 特別ゲスト登場！！ 眠れないあなたこそ、受けてほしい。 ＼ YOGAWEEK最終日、2クラス増設しました！ ／途中入退出OK これまでYOGAWEEK 「朝のがんばらないYOGA」に参加してくださったみなさまへ。 そして、応援してくださったみなさまへ。 感謝の気持ちを込めて、 最終日に2つのクラスを増設しました まずはお昼。 10/6（火）11:45〜12:30｜45分 お昼のがんばらないYOGA 朝から動き続けている身体と頭を、 お昼にいったんリセット。 コーヒーでも飲みながら、 ゆるっとご参加ください☕️ ヨガ初心者OK。 服装自由。画面OFF OK。 ベッドからの参加もOKです。 ♪ .•¨•.¸¸♬✧•¨•.¸¸☆*･ﾟ.｡.:* ♬* そして今夜23:00〜は…… 眠れないあなたへ 🌙 23:00〜23:45｜45分 夜のなまけもの🦥寝落ちYOGA ジャーナリング × 陰ヨガ × ヨガニドラ 眠ろう、眠ろうと頑張らなくて大丈夫。 一日がんばった身体と頭をゆるめて、 最後はそのまま寝落ちしてOK。 パジャマOK。 画面OFF OK。 ベッドから参加OK。 眠れないあなたこそ、受けてほしい。 YOGAWEEK2026、いよいよ最終日。 昼は、午後のためにゆるむ。 夜は、そのまま眠る。 ここまで一緒に呼吸してくださったみなさま、本当にありがとうございます。 最後の一日も、 がんばるためではなく、 自分に還るための時間を。 感謝を込めて、お待ちしています☺️🦥 ♪ .•*¨*•.¸¸♬✧•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ.｡.:* ♬*゜ ◎お問い合わせ・お申込みは　 Instagramプロフィール公式LINEから⑅◡̈* ご登録いただいた方に「声のお守り🧿」プレゼント中🎁 ◎ヨガだけで終わらない 1ヶ月伴走型オンラインコミュニティ ヨガ × 呼吸 × 個別サポートで 日常の変化まで一緒に伴走します 3名様限定募集中 ◎10/10（土）〜12（月・祝） ヨガフェスタ2026 「瞑想おざぶ〜息 IKI〜」出展 ◎10/13（火）東京出張ヨガ 初心者向けセミプライベートクラス ◎10/31（土）奈良　 古民家ヨガ・初心者向け体験クラス