10/6(火) お風呂の前に軽く動きましょう！45分の美姿勢ヨガ

YOGA Week 最終日、7回の朝ヨガを実施させていただきましたが、 もう少しみなさんと動きたくて急遽夜クラスを開催することにしました！ (10/6 12:00です。どなたか気になって参加してくれたら嬉しいな♪) 時間：19:30~20:15(約45分ほど) 前半はストレッチをして体を伸ばし、後半は伸ばした筋肉を使います！ ご自身のペースで行っていただけますので、どなたでもご参加ください！ 注意）ワンオペ育児の可能性があるため、子供が乱入する可能性がございます。 オンラインならではの私生活も一緒にお楽しみいただけましたら幸いです。 もしよければ♡）画面オンにしていただけたら嬉しいです！もちろん強制ではございません！