10/4(日) 内なる光と力にふれるヨガ｜やさしいヨガと内側との対話、静かな活力を得る私《Morning ver》

☆彡1日を始める心身の整えに ☆彡静かに自分と向き合う時間に ☆彡ポジティブなイメージで満たしエネルギッシュに動く準備に やさしいポーズでゆったり動きながら 内側とのおしゃべりを楽しみます ご自身の中の輝きにハッとしたり 湧き上がる静かな力に勇気を得たり 穏やかなのに力強い 1日の心地よいスタートへ 希望と活力で包まれましょう ＝＝夜のリラックスヨガも開催中＝＝ 10/2~/4の3夜連続で開催 パジャマや寝室でOK ヨガ後の良いエネルギーのまま 眠りにつけたら最高です♪ 1回でピンと来ない場合も 回数を重ねることで より自己対話が深まります 何度でもお越しください✨