10/1(木) 『進化した陰ヨガ』～内蔵機能の改善～

西洋由来の陰ヨガに道教タオイズムのムーブメント（気功）と中医学の英知を融合した『進化した陰ヨガ』をお楽しみ下さい。極限の集中力で静かに動きます。身体の深層にアプローチすることで人間本来（生まれた時の身体）のポテンシャルを取り戻すメソッドです。 10月1日(水)は陰ヨガアーサナで中医学に基づく経絡にアプローチして内蔵機能を整えます。 脱力してあまり動かずにじっとしている陰ヨガが苦手な方にお勧めです。 脱力して休みたい方にはお勧めいたしません。 ヨガマットとヨガブロック2つをご用意下さい。