chama先生を招いたスペシャルコラボ「ポリヴェーガル理論からみたOdaka Yoga」

Odaka Yogaの流れるような動きは”感情の柔軟性”を作り出し
繋がりと安心を広げてくれます。

何故Odaka Yogaの動きがそうさせるのか。

このクラスではOdaka Yogaのシークエンスを
chama先生がポリヴェーガル理論の視点から
その動きの中で起きていることを解説し、
より深く体験するためのワークへと導きます。
そして、再び同じシークエンスへ。
同じ動きでも、内側の状態が変わることで、
まったく異なる体験が生まれることを感じていきます。

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Odaka Yogaを知る人はよりその深さを
そして
Odaka Yoga初めての人はその良さを
きっと体験と共に知っていただける90分

ポーズの先へ、日本のヨガを導く存在であるchama先生と
感覚の中から、ヨガを再定義するOdaka Yoga
そのコラボを是非お楽しみください！