7/2(木) キッズヨガ（3〜5歳向け）｜おやすみ前のゆったりヨガ🌛

Kids Yoga：キッズヨガ（3〜5歳向け）｜おやすみ前のゆったりヨガ🌛 対象：3〜5歳のお子さま（前後月齢の子も参加OK） 所要時間：約15分 子どもたちがメインで簡単なヨガをするクラスです。ヨガが初めてのお子さまでも安心してご参加いただけます。 先生のマネをしながら、おやすみ前にゆったりと体を動かしていきましょう。少し体を動かすことで、自然とおやすみモードに入っていくことができます。 保護者の方は、見守りながら一緒に楽しんでください。 【注意点】 ・安全のため、オンラインレッスン中は必ず保護者の方もご一緒にご参加ください。 ・可能な範囲で画面オンでのご参加をお願いいたします。皆さまのご様子に応じて、お声がけをさせていただきます。 ・ヨガマットは不要ですが、床の硬さが気になる場合は座布団やブランケットをご用意ください。