6/25(木) めぐって整うリンパヨガ

〜流して、吐いて〜 自分を整える30分 ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、リンパの巡りを促し、心と身体をリセット。 ヨガが初めての方や、身体が硬い方も大歓迎！ 「少し身体を動かしたい」 「リラックスしたい」 そんな日にぴったりの30分です。