6/23(火) むくみ解消！らくねるヨガ

▪️▪️30名様限定クラス▪️▪️ 朝の短時間でむくみ解消！～1日の始めをスッキリ爽快～ 夜らくに眠ることができる【らくねるヨガ】 テーマは 【ほ】ぐして 【ゆ】るめて 【リ】ラックス 【ほゆリ】 ヨガ初心者の方でも安心して取り組める内容です ご参加お待ちしております！ ●持ち物 ヨガマット、動きやすい服装