26日夜　21:00~40分　リラックスヨガ　呼吸法　瞑想　（女性限定）

ありがとうございます
こちらは26日　夜21:00~40分間の
女性限定の
リラックスヨガ　呼吸法　瞑想のクラスになります。
身体が硬くても無理のないゆっくり呼吸に意識を向けたヨガになります。
ぜひ　心と身体をリラックスさせる４０分を一緒に過ごしましょう。