12/31(水)108回太陽礼拝Day8

108回太陽礼拝チャレンジ（8日間・朝ヨガ同時配信）
担当:星野はるか
https://www.instagram.com/grassyoga/

新しい年を迎える準備として、心と体を整える8日間の太陽礼拝チャレンジを開催します。
108回の太陽礼拝を、1日ずつゆっくりと積み重ねるクラスです。(※13回程度になります)
朝の光をたっぷり浴びながら、毎日少しずつ積み重ねてみませんか？
今回はDay1です！

毎朝のクラスは、Free Life LAB(幸せ習慣化コミュニティ)で配信している朝ヨガと同時配信！
全国の仲間と一緒に、やさしい朝の光の中でヨガを楽しめます。

初心者の方も大歓迎です。
108回の先に見える、すっきりとした心と新しい自分に出会いましょう！
朝活チャレンジしたい方も大歓迎です♪