12/26 朝だからこそ！脚ほぐし&太陽礼拝

【脚ほぐしと太陽礼拝】
2025年の感謝と、2026年への希望を込めて太陽礼拝しませんか？

毎度のYOGAWeekで大好評！
みさとといえば脚！ですので、マニアックに脚もほぐしてから動きますので安心してください♪


太陽礼拝は朝から行うことで、
1日を心地良い状態で始めることができます。

🌟みさと的、太陽礼拝の効果🌟
疲れが残っちゃった朝のリセットに最適。
頭痛や気だるさも緩和するように感じます♪

朝の習慣を変えたい方、2026年からとは言わず、スタートダッシュしちゃいましょう＾＾