[12月24日21:00]おやすみ前の臓活ヨガ®〜内臓から心身のケア〜(KIKO)

疲労感や体調不良は全て内臓から訴えてくる症状と言われています。おやすみ前に内臓からのアプローチで内臓から心と体を癒して良い睡眠を促します。終わった後の他にはない身体の軽さ、心地よさを体感したい方におすすめです！

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