10/6(火) 夜のがんばらないヨガ(心と体の声を聴く)

【お詫びとお知らせ】 本日お昼の「がんばらないYOGA」では、パソコンのトラブルにより開始が遅れ、急きょZoomアドレスを変更して開催いたしました。 最初にご案内していたZoomから入れなかった皆さま、本当に申し訳ございませんでした。 楽しみにしてくださっていたのに、ご参加いただけなかった方もいらっしゃると思います。 そして今夜は、YOGAWEEK最終クラス🌙 オンラインコミュニティで 月一開催している 10/6（火）23:00〜23:45 夜のなまけもの🦥「寝落ちYOGA」 ジャーナリング × 陰ヨガ × ヨガニドラで、一日がんばった身体と頭をゆるゆるほどいていきます。 パジャマOK。画面OFF OK。ベッドからOK。 そして、途中で寝落ちしてももちろんOK。 お昼に入れなかった方も、お時間が合いましたらぜひ今夜いらしてください☺️ YOGAWEEK最後の夜。 「ヨガで、日本を眠らせる。」 がんばりやさんのあなたへ。 今夜、お待ちしています🌙🦥