CafeYoga -Adam’s awesome PIE（立川）
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【立川】7/20（月・祝）〜海の日特別レッスン〜夏のご褒美ヨガニドラ
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【立川】1/12（月）～心のスペースをつくる～ クリアリングヨガ（昭和記念公園 花みどり文化センター・屋内開催）
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【立川】9/21（月・祝）〜心と体に深い休息を〜秋のやすらぎヨガニドラ
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【立川】5/4（月・祝）〜自然の中で深呼吸〜GWパークヨガ
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【立川】3/30（月）~ラストレッスン~ 自分の感覚を思い出すヨガ
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【立川】3/16（月）~鼻づまりを緩和~ リフレッシュヨガ
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【立川】2/23（月）ゆるめて満たす春の準備ヨガ（昭和記念公園 花みどり文化センター・屋内開催）
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【立川】12/29（月）〜よい新年を迎えよう〜脳&心身のデトックスヨガ
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【立川】8/10（月）～肩甲骨を動かして軽やかに～美姿勢ヨガ
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【立川】3/23（月）~呼吸を感じる~ マインドフルネスヨガ
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【立川】9/28（月）～半年間の感謝を込めて～リラックスヨガ
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【立川】4/13（月）～肩まわりをほぐす～肩こりリフレッシュヨガ
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【立川】12/22（月）〜クリスマスSpecial〜心をほぐすキャンドルヨガ
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【立川】2/9（月）下半身を整えて安定感を育てるヨガ（バレンタインチョコ付き♡）
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【立川】5/25（月）〜心に余白を〜呼吸と向き合うヨガ
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【立川】5/18（月）〜ぽっこりお腹・便秘すっきり〜やさしいツイストヨガ
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【立川】2/2（月）縮こまった胸をひらいて、 呼吸を深めるヨガ
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【立川】12/1（月）〜全身を巡らせる〜冷え改善ぽかぽかヨガ
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【立川】12/8（月）〜姿勢も心もととのう〜背中すっきりヨガ
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【立川】12/15（月）〜内側からあたためる〜骨盤調整リラックスヨガ
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【立川】8/3（月）～冷房に負けない身体へ～夏のめぐりヨガ
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【立川】6/8（月）～重だるい朝に～梅雨のリセットヨガ
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【立川】1/19（月）～ 冬のこわばりを流してスッキリ～ 代謝アップヨガ
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【立川】9/14（月）＜代行みなこ先生＞ 巡りを整える朝ヨガ～夏の疲れをやさしくほどく～
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【立川】8/31（月）～夏の疲れをリセット～リラックスヨガ
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【立川】8/24（月）～下半身を引き締める～ヒップアップヨガ
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【立川】7/27（月）～重だるい身体をスッキリ軽く～夏のデトックスヨガ
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【立川】6/15（月）～むくみ・冷えに～下半身すっきりヨガ
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【立川】5/11（月）〜むくみ・冷えを解消〜新緑の朝のめぐりヨガ
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【立川】4/20（月）～股関節から整える～やさしい姿勢ヨガ
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【立川】4/6（月）はじめまして！ まったりリラックスヨガ
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【立川】2/16（月）じんわり動いて、心も体もパワーチャージヨガ（バレンタインチョコ付き♡）
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