{"product_id":"9-28月-呼吸とマインドフルネス瞑想","title":"9\/28(月) 呼吸とマインドフルネス瞑想","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e毎週月曜日のサブスククラス体験版🪷\n呼吸法とマインドフルネス瞑想を行います。\n\nマインドフルネスとは、過去や未来ではなく【今この瞬間】に注意を向け続けることを言います。\n\n今に集中を続け、マインドフルネス瞑想を。\n\nクラスの流れ\n○チェックイン\n○感謝日記(書く瞑想)\n○呼吸法\n○座る瞑想\n\n●もちもの\nゆったりとした服装\nノート\n筆記用具\n\nヨガや瞑想初心者の方でも安心して取り組める内容です。\nご参加お待ちしております。\u003c\/div\u003e","brand":"坂田 直美【呼吸と共に 日常にヨガを】","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67093231894769,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/2036_x_1365_px.jpg?v=1790462822","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/9-28%e6%9c%88-%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%a8%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9%e7%9e%91%e6%83%b3","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}