{"product_id":"9-23-音のヨガ-nada-yoga-存在の音と響きで-内なる生命とつながる40分-複製","title":"9\/26(土) 呼吸法｜呼吸から、心と身体を整える40分","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003eインドで約1年半修行し、1,750時間に及ぶハタヨガ講師養成トレーニングを修了した、サドグル公認ハタヨガ講師・秦節子によるオンラインクラス。\n\n私たちは、生きている間ずっと呼吸を続けています。\nけれど、その呼吸を意識的に使う機会は、意外と多くありません。\n\nヨガでは、呼吸は単なる空気の出入りではなく、身体・マインド・内側のエネルギーの状態と深く関わるものとして捉えます。\n\nこのクラスでは、ヨガの伝統に基づいた呼吸法を実践しながら、忙しく動き続ける頭を少し休ませ、心と身体を内側から整えていきます。\n\n・呼吸を整える\n・身体がゆるむ\n・マインドが静かになる\n・そして、自分自身に戻っていく\n\n日常生活にも取り入れやすい、シンプルで実践的な呼吸法を体験していただきます。\n\n深く呼吸し、内側に静けさをつくる40分。\n\n初めての方も安心してご参加いただけます。\u003c\/div\u003e","brand":"秦 節子","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50487380705521,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/214f6d0f3fd597c276405600b12ab0e5_700c9807-5217-41b7-8245-def1f0b07e25.jpg?v=1790077730","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/9-23-%e9%9f%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac-nada-yoga-%e5%ad%98%e5%9c%a8%e3%81%ae%e9%9f%b3%e3%81%a8%e9%9f%bf%e3%81%8d%e3%81%a7-%e5%86%85%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%94%9f%e5%91%bd%e3%81%a8%e3%81%a4%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%8b40%e5%88%86-%e8%a4%87%e8%a3%bd","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}