9/18(水)marumiの書く瞑想MAE Y method

9/18(水) marumiの書く瞑想MAE Y method
テーマ　～視点～　～Perspective～

日時　9月18日(水)
時間　午前10時半～(1時間前後)
場所　zoom開催、パスコード　191827
持ち物　ペンとノート、お好きな飲み物
ファシリテーター　marumi

一般のジャーナリングでは、アウトプット、内省まではできますが、プラス\\視点の変化//のパワーが感じられるのは、書く瞑想MAE Ymethodの特徴だと思います。


～書く瞑想MAE Y methodとは～
テーマをもとにアウトプット、内省、視点の変化を促す3つの問いから、ココロのモヤモヤや不安、悩み、感情を書き出すことで自分の軸を取り戻す体験型プログラムです。(考案者　MAE Yコミュニティ主宰　吉川めい)

※当日は、カメラONで参加していただけるとmarumi喜びます。

瞑想したことがない方でも、大丈夫ですよ。
marumiが説明しながら、進めていきます。
安心安全な空間となっております。

質問等何かございましたら、InstagramのDMより、ご連絡くださいませ。
フォロー大歓迎です!
@marumi01

皆様に会えますことを、楽しみにしております