{"product_id":"7-5日-朝の体メンテ習慣-股関節ヨガ","title":"7\/5(日) 朝の体メンテ習慣～股関節ヨガ～","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e＼長く動ける体づくりは股関節から／\n歩く、立つ、座る。\n日常のほとんどの動きに関わる股関節。\n\n今回のテーマは\n『今の股関節の状態に気付くこと』\n❶ 股関節について少しだけ学びます\n❷ 実際に動きながら、今のご自身の状態を確認していきます\n❸ レッスン前後の変化を感じながら、体がラクになるヒントを見つけていきましょう！\n\n※運動ご無沙汰さん、体が硬い方も安心🔰\n『できる・できない』ではなく、『気づく』ことが体を整える第一歩です！\n\n※ヨガポーズを頑張る時間ではなく、体の使い方を学びながら丁寧に動くクラスです。\n\n--------------------\n①「足が上げやすくなった」を体感\n6\/28(日)6:45〜7:30\n②「安楽座が楽になった」を体感\n7\/5(日)6:45〜7:30\n\n※学び時間の内容は、両日同じです。\n--------------------\n\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・お水\n・ヨガマット（お持ちの方）\n\n日曜日の朝、少しだけ自分の体と向き合う時間を過ごしてみませんか？\n一緒に楽しく体をととのえていきましょう！\n\nご参加おまちしております( ˊᵕˋ )\n\u003c\/div\u003e","brand":"真美","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48339549520113,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/4_fb07e446-1a21-4637-b50b-3cb604836088.jpg?v=1782054230","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/7-5%e6%97%a5-%e6%9c%9d%e3%81%ae%e4%bd%93%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%86%e7%bf%92%e6%85%a3-%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%83%a8%e3%82%ac","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}