{"product_id":"7-3金-快眠へ導く-リラックスヨガ-1","title":"7\/3(金) 快眠へ導く、リラックスヨガ","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e【快眠へ導くリラックスヨガ】\n\n1日の疲れをやさしく癒し、「頑張ること」から少し離れて、心と体をゆるめる時間を過ごしていきます。\n\nレッスンでは、セルフマッサージで体の緊張をほぐし、呼吸を深めながらゆったりとしたヨガのポーズを行います。最後はシャバーサナ（究極のリラクゼーション）で心身を整え、快眠へと導いていきます。\n\nヨガが初めての方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。ご自身のペースで無理なくお楽しみください。\n\n【対象】\nどなたでもご参加いただけます。\n\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・お水\n\n今日という一日を頑張ったご自身をいたわりながら、心地よい眠りにつながる時間を一緒に過ごしましょう。\u003c\/div\u003e","brand":"松澤 ななこ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48340428095729,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/9_8a460aa1-2778-4f55-b7ff-cdaff0b10f9c.jpg?v=1782105261","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/7-3%e9%87%91-%e5%bf%ab%e7%9c%a0%e3%81%b8%e5%b0%8e%e3%81%8f-%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%a8%e3%82%ac-1","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}