{"product_id":"6-23火-朝の15分目覚めのヨガ","title":"6\/23(火) 朝の15分目覚めのヨガ","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e平日 6:30〜6:45｜強度 ★☆☆☆☆\n\n忙しい朝でも続けられる、\n15分の内側から整えるやさしい朝ヨガです。\n\n呼吸とともに体を目覚めさせ、\n心を整えることで、1日のスタートが軽くなります。\n\nこのクラスは\n・お布団の上から参加OK\n・パジャマのまま、カメラオフOK\n・途中参加／途中退室OK\n\n寝転がった状態から始めて、\n少しずつ体を起こしていく内容なので、\n「朝が苦手」「体が硬い」と感じている方も安心してご参加いただけます。\n\n※3人育児をしながら参加しています👦👦👦\n子どもたちの声や生活音が入ることがあるかもしれませんが、ご了承ください。\n\n⸻\n\nこんな方におすすめ\n\n・朝活に少し憧れはあるけれど、毎日は難しいと感じている\n・運動が久しぶりで、激しい動きは不安\n・自分のための時間を、無理なく習慣にしたい\n・1日を穏やかな気持ちでスタートしたい\n\nこの朝ヨガは\n✔️ 体の硬さを気にしなくて大丈夫\n✔️ 運動が久しぶりでも大丈夫\n✔️ 参加できる日だけで大丈夫\n\n「続けること」よりも「自分を整えること」を大切にしたクラスです。\n\n⸻\n\n大切にしていること\n\n朝の15分、\nお布団の上からでもできる動きで\n「今日の私、ちょっと整った」\nそう感じられる朝を増やしていくこと。\n\n自分に無理のない朝の時間を\n一緒に育てていきませんか？\u003c\/div\u003e","brand":"廣島 ユリ江","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48342419734769,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/1_-_1.jpg?v=1782161087","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/6-23%e7%81%ab-%e6%9c%9d%e3%81%ae15%e5%88%86%e7%9b%ae%e8%a6%9a%e3%82%81%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}