「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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【3/29(土)8:30～9:00】股関節ヨガ～寝つきも良くなる～

Name: 【3/29(土)8:30～9:00】股関節ヨガ～寝つきも良くなる～
Brand: 伊藤香奈【らくねるヨガ】
Availability: InStock

2025-03-29　08:30 - 09:00

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朝の30分にしっかり股関節を動かして、代謝をアップ！めぐりも良くして
夜にぐっすり眠れる体を作っていきませんか？

ほぐし、ちょっとトレーニング、ヨガ、を組み合わせて
じわ～っと汗をかいて、スッキリするクラスをお届けします！

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