{"product_id":"10-5月-からだに寄り添う-気付き-のヨガ","title":"10\/5(月) からだに寄り添う＂気付き＂のヨガ","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e「正しいポーズをとること」にとらわれず、「今、自分の体がどう感じているか」に意識を向けるクラスです。自分の体の声を丁寧に聴きながら解きほぐしていくことで、無理な緊張を手放し、身体が本来持っている「一番楽で心地よい状態」へと戻っていきます。身体に優しく寄り添う感覚と、日常が少し楽になるような変化を感じていただけるクラスです。運動・ヨガ初心者の方も大歓迎です。\n\n🍀こんな方におすすめ\n・呼吸を深め自分の身体に集中したい方\n・無意識に肩や奥歯に力が入っている方\n・頭の中を空っぽにして今の自分と向き合いたい方\n・からだのプロ（理学療法士）の視点によるケアを受けてみたい方\n\n🍀持ち物・準備\n・服装：締め付けのない楽な服装\n　　　　（パジャマ・スウェットでOK）\n・スペース：ヨガマット1枚分\n　　　　（なければラグの上でもOK）\n・あると良いもの：飲み物、羽織るものやブランケット（冷え対策）\n\n🍀ZOOM\nミーティングID: 831 5683 9219\nパスコード: nanamiyoga\u003c\/div\u003e","brand":"nanami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48730434011377,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/1_-_3_c2738ee8-f0ef-4ed4-8dff-b68c217abd7a.jpg?v=1789141183","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/10-5%e6%9c%88-%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a0%e3%81%ab%e5%af%84%e3%82%8a%e6%b7%bb%e3%81%86-%e6%b0%97%e4%bb%98%e3%81%8d-%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}