{"product_id":"10-1木-穏やかな夜時間-まどろみの陰ヨガ","title":"10\/5(月) 心地よい夜時間。まどろみの陰ヨガ","description":"\u003cdiv style=\"white-space:pre-wrap\"\u003e陰ヨガを体験された事はありますか？\nヨガご経験者の方は、一般的なヨガとの違いに戸惑われるかもしれません。\n\n1つのポーズに3～5分留まること。\nポーズの合間に小さなお休みの時間があること。\n他のヨガには見られない特徴のあるヨガ。\n\n陰ヨガは時間と静寂を使って、心と体の深部に働きかけます。\nそして、力解ける休息の世界へ。\n\n休息は、今以上にあなたを輝かせてくれる味方。\nレッスンでは静けさの中に佇む時間を過ごしていきます。\n深い休息とまどろみをあなたに。\n\n\n★こんな方におすすめ！\n・ぐっすり眠りたい方\n・日々お忙しい方\n・ゆっくりした時間を過ごしたい方\n・寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまうという方\n\n\n★持ち物\n・クッションや枕：複数ご準備ください。ヨガブロックでもOK\n\n・ブランケットやタオルケット：ポーズのサポートや、お休み時の保温に使用します\n\n・ヨガマットでなくても、布団の上、厚めの絨毯の上などからご参加いただけます！あなたが1番ホッとできるところからご参加ください。\n\n\n★クラス終了時のご注意\nレッスンの最後はシャバーサナ(仰向けでお休みの状態)からお起こしせずに終わります。そのまま就寝されたり、まどろみの時間をお楽しみください。\nもしも、レッスン終了後に活動予定がある場合は、アラームのセットをお勧めいたします。\n\n\n★お知らせ事項\n・本レッスンはGoogle Meetを使用いたします。\n・強制ではございませんが、適切なお声かけのために、カメラONでの参加にご協力ください。みなさまのご様子を確認しながら、レッスンを安全安心に進めて参ります。どうぞよろしくお願いいたします。\u003c\/div\u003e","brand":"Licca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48812699091185,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/5_392ae8a7-55ca-407f-a291-b9fbdae079a9.jpg?v=1790288048","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/10-1%e6%9c%a8-%e7%a9%8f%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e5%a4%9c%e6%99%82%e9%96%93-%e3%81%be%e3%81%a9%e3%82%8d%e3%81%bf%e3%81%ae%e9%99%b0%e3%83%a8%e3%82%ac","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}