{"product_id":"怪我をしないヨガ-ビンヤサ時の肩の旋回-逆転に応用-壁を使用","title":"【怪我をしないヨガ】　ビンヤサ時の肩の旋回～逆転に応用（壁を使用）","description":"\u003cdiv style=\"color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;\"\u003e【怪我をしないヨガ】　ビンヤサ時の肩の旋回～逆転に応用（壁を使用）\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;\"\u003eダウンドッグ時には「肩を外旋」とよく言われますが、\u003cwbr\u003eなぜそれが肩に負担をかけないアラインメントなのかを解剖学的に\u003cwbr\u003e考察していきます。肩の内旋・\u003cwbr\u003e外旋の動きを太陽礼拝のフローの中で練習していきます。\u003cwbr\u003eさらに肩の外旋を意識したダウンドッグから逆転に壁を使って発展\u003cwbr\u003eさせていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/us06web.zoom.us\/j\/88502164925?pwd=CbOvmaJHyPckhs5ZiOf9JkmaP52IuI.1\" target=\"_blank\" style=\"word-break: break-all; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ehttps:\/\/us06web.zoom.us\/j\/88502164925?pwd=CbOvmaJHyPckhs5ZiOf9JkmaP52IuI.1\u003c\/a\u003e\u003cbr style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\"\u003e\u003cbr style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\"\u003e\u003cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\"\u003eミーティング ID: 885 0216 4925\u003c\/span\u003e\u003cbr style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\"\u003e\u003cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'SF Pro', 'Segoe UI', system-ui, sans-serif; font-size: 14px;\"\u003eパスコード: 589930\u003c\/span\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Takeshi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47907165733105,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/0806\/4753\/files\/tbnLyNjRQw.png?v=1773528919","url":"https:\/\/store.yogafest.jp\/products\/%e6%80%aa%e6%88%91%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%83%a8%e3%82%ac-%e3%83%93%e3%83%b3%e3%83%a4%e3%82%b5%e6%99%82%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%ae%e6%97%8b%e5%9b%9e-%e9%80%86%e8%bb%a2%e3%81%ab%e5%bf%9c%e7%94%a8-%e5%a3%81%e3%82%92%e4%bd%bf%e7%94%a8","provider":"ヨガフェスタショップ","version":"1.0","type":"link"}